Se você puder

Se você puder, hoje ainda:

Olvides contratempos e mostre um sorriso mais amplo para aqueles que lhe compartilham a vida.

Dê mais um toque de felicidade e beleza em seu recanto doméstico.

Faça a visita, mesmo ligeira, ao doente que você deseja reconfortar.

Escreva, ainda que seja simples bilhete, transmitindo esperança e ranqüilidade, em favor de alguém.

Melhore aos seus conhecimentos, no setor de trabalho a que esteja em que esteja empregando o seu tempo.

Estenda algo mais de otimismo e de alegria aos que se encontram nas suas faixas de convivência.

Procure esquecer, - mas esquecer mesmo – tudo o que se lhe faça motivo de tristeza ou aborrecimento.

Leia alguma página edificante e escute música que pacifique o coração.

Dedique alguns minutos à meditação e à prece.

Pratique, pelo menos, uma boa ação sem contar isso a ninguém.

Estas indicações de apoio espiritual, se forem observadas, farão grande bem aos outros, mas especialmente a você mesmo.

_André Luiz_